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Fisioterapia
Letizia Circosta
'Mens sana in corpore sano’
(Giovenale, Satire)
Ho sempre trovato affascinante il nostro corpo e ritengo che prendersene cura sia fondamentale per avere un rapporto sano con se stessi. Anche per questo motivo, dopo il Liceo Scientifico ho scelto di iscrivermi al Corso di Laurea in Fisioterapia presso l’università di Bologna e nel 2022 ho conseguito la laurea con lode discutendo la tesi dal titolo: 'La rieducazione posturale globale (RPG) è efficace in soggetti con low back pain cronico aspecifico? Una revisione sistematica della letteratura'.
Ho svolto il corso base di alta formazione in Rieducazione Posturale Globale (RPG), poiché credo sia importante avere un approccio olistico che tenga conto di tutti i distretti che coinvolgono il nostro corpo.
Trovo particolare interesse nelle problematiche che coinvolgono la colonna, ovvero il rachide cervicale, dorsale e lombare.
Sono appassionata di sport e attività all’aria aperta, ritengo fondamentale rieducare e sensibilizzare gli individui alle attività di vita quotidiana e ai gesti sportivi per poi ritornare ad una normalità, perché la fisioterapia è un percorso che coinvolge la persona nella sua globalità.
Curriculum vitae
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Approfondimenti
L'esercizio terapeutico
Patologie della colonna vertebrale e limitazioni funzionali correlate
Manipolazione della fascia corporis
L’esercizio terapeutico è l’esecuzione sistematica e pianificata di movimenti fisici, posture e attività intese a fornire al paziente i mezzi per:
- Rimediare e/o prevenire i danni alle funzioni corporee ed alle strutture
- Migliorare/ ripristinare e favorire le attività e la partecipazione
- Prevenire o ridurre i fattori di rischio correlati alla salute
- Ottimizzare lo stato di salute generale, la forma fisica e il senso di benessere
L’esercizio terapeutico dipende dalla funzionalità fisica, che racchiude diversi aspetti multidimensionali quali: l’equilibrio, la resistenza cardiopolmonare, la coordinazione, la flessibilità, la mobilità, la performance muscolare, il controllo neuromuscolare, il controllo postulare e la stabilità. Gli effetti benefici dell’esercizio terapeutico sono documentati dalla letteratura scientifica e sono rivolti ad individui con una grande varietà di condizioni di salute e di compromissione fisica. I programmi di esercizio terapeutico sono personalizzati e sono rivolti ad i bisogni unici del paziente.
La fascia è un tessuto connettivo che avvolge i muscoli del corpo e fa parte della struttura neuromotoria, fondamentale per il movimento. Questo tessuto può cambiare la sua struttura per traumi o posture sbagliate e creare molti problemi che si manifestano in primis attraverso il dolore. Il trattamento con manipolazione fasciale permette di restituire fluidità al movimento e combattere il dolore percepito dal paziente, con la finalità ultima di riportare l’intero organismo al suo equilibrio fisiologico.
La colonna vertebrale è un segmento corporeo molto complesso ed in quanto tale anche la diagnosi differenziale a livello fisioterapico delle problematiche che la riguardano è complicata. Quando si parla di patologie vertebrali bisogna fare una differenziazione fondamentale in due grandi capitoli: patologie meccanico-degenerative (come la discopatia degenerativa, l’artrosi inter-apofisaria, le ernie discali, le spondilolistesi degenerative..) e patologie che si manifestano con dolore e limitazione funzionale vertebrale (come le fratture, le patologie neurodegenerative e la sindrome fibromialgica..). Le più comuni sono le patologie meccanico-degenerative, di cui fa parte anche il cosiddetto dolore vertebrale aspecifico che comprende la maggioranza dei dolori vertebrali, (il cosiddetto 'mal di schiena’). L’ approccio della Rieducazione Posturale Globale (RPG) si dimostra efficace nella gestione del dolore e della patologia, attraverso un percorso riabilitativo che ha come obiettivo quello di ristabilire le tensioni muscolo-scheletriche utilizzando posture attive ed applicarle nella globalità a tutto il corpo.
